Najjednoduchším prostriedkom psychologickej ochrany „vymývania mozgov“ je postupné prerušovanie kontaktov so zdrojom informácie, ako napríklad čas od času vypínať televízor, napríklad na dva týždne, aby ste dosiahli „znovunadobudnutie“ poznania a vedomia. Po takejto prestávke znovu nadobudnete opatrnosť a budete inak pozerať na informácie z ktorej ako sa hovorí „trčia uši“. A ešte jedna dobrá rada, ak naozaj chcete objektívnu informáciu, choďte do knižnice a pozrite si encyklopedickú literatúru. Ale ak chcete dostať poriadnu porciu reklamy a politickej propagandy, zapnite si televízor a kúpte si noviny. Ale pozorne vnímajte, snažte sa oddeliť zrno od plevy, aby ste nepodľahli ilúziám, ktoré sa snažia dostať do vášho vedomia.
Takmer každé noviny sa predháňajú v tom, aby vás dostali do zablúdenia, teda, aby vás jednoducho „obrobili“. Dávno je dokázané, že jedným z najefektívnejších spôsobov vplyvu je takzvané obrátenie sa na autoritu, to je jedno aká to je autorita, či religiózna, alebo vedecká, či politická, meno autority sa neobjaví, ale citujú sa jej výroky, citujú sa dokumenty, čísla, tak aby ste boli úplne presvedčený o pravde, ktorú vám chcú dostať do vedomia. A tak sa k vám dostanú vety, ako „vedci na základe, mnohoročných skúsenosti zistili“, „lekári odporúčajú“, „zdroj blízky vláde, či prezidentovi, ktorý nechce byť menovaný povedal“. Akí vedci, akí lekári, aký zdroj, to už nie je podstatné. Informácia, ktorá sa podáva takýmto spôsobom je obyčajne obyčajnou lžou, ale odkazy na neexistujúcu autoritu jej pridávajú na vážnosti, ale masmédia za takúto informáciu nenesú žiadnu zodpovednosť. A tak ak si prečítate v masmédiách alebo počujete slová „zdroje informujú“ alebo „vedci odporúčajú“ je jasné, že nejde o informáciu, ale je to propaganda alebo skrytá reklama.
V slovenských televíziách si obyčajne pozvú tzv. autoritu, samozvaných slovenských politológov. Napríklad na diváka zapôsobí, keď sa povie profesor Kusý, hoci niekedy prednášajúci marxizmus-leninizmus. Tento samozvaný politológ zabrble pár nesúvislých viet a hlupáčikovia uveria. Tento pán prof. M. Kusý 25.10.1990 pre Lidové noviny povedal „nemám vôľu žiť národne“. A vyjadruje sa ako autorita k všetkému slovenskému, teda národnému. Asi ako, to máte možnosť počuť. Práve takéto autority, ktoré si pričuchli k disidentstvu, v 90. rokoch, riadili sa slovami E. Beneša v Memorande o slovenskom národe (1946), ktorý dal takúto radu Čechom: Slovensko sa musí v očiach svetovej verejnosti vhodne a nenápadne zdiskreditovať“. Urobilo sa to, aby potom mohli Slovensko ovládnuť M. Kusý, Dzurinda, Mikloš, Bugár, Csáky & Company. Ďalšou metódou „obrábania čitateľov i divákov je tzv. návyková propaganda. Ak chceme naučiť ľudí násiliu, krvi, zlodejstvám tak si pozrite napríklad na slovenských TV staniciach kriminoviny. Moderátor vám so spokojným hlasom a bohorovným pohľadom informuje dennodenne o podobných zlodejstvách, zločinoch, krviprelievaniu. Po niekoľkých týždňoch takéhoto obrábania obyvatelia na podobné veci prestanú reagovať a nastúpi tzv. psychologický efekt privykania. A o to vlastne ide, zvyknite si, že máme demokraciu a teda aj zločiny, krviprelievanie, zlodejstvá.